武汉 陈**太较会|陈氏太较拳步法|黄冈太较拳

　*四势单鞭

　　势名考释:

　　此势是象形的，势子完成时两手左右展开 陈氏太较拳步法，如同横担一条鞭似的.陈氏一路有7个单鞭，二路(炮捶)只有1个.陈鑫先生在所著《陈氏太较拳图说》中说:"左转身蹬一根一势也名为中单鞭，并说明作用为手脚齐用法."今已无人知晓.各式太较拳名均相同.

　　要领:此势共有5个动作.眼法在一，二两动作注视右前方.从*二动作完成，便转向左前方.身法右，左，中，左，右凡五转，步法从左后虚步，变左前虚步，左小扑步，左侧马步，成左弓蹬步.手法包括右引左按 陈氏太较拳推手，左引右挤，左进步靠，左肘，左按，挤等法.

　　陈鑫先生讲解此势作用，右臂含有臂折靠法.

　　歌诀:

　　单鞭一势较为雄，一字长蛇互西东.

　　右挤左化左步靠，肘打按挤法更巧.

　*五势 左转身金刚捣碓要领:此势共6个动作.眼法以左前方为主，转身后方向不变，即为正前方.身法左 陈氏太较拳手法，右，左，左，右，左凡六转.步法从单鞭末动作的左弓蹬步变左半盘步，左扑步，左大盘步，右前虚步，左独立步，成小正马步.手法包括左前掤，右收掤左转身掤，抱缠，膝打，震脚等法.

　　此势与**金刚捣碓不同之处，从势的结构观察，便可看:前者是从两手下垂，两足并立的合势变开势，又变为合势的.此势则是从手足同开的单鞭变为合势的.前势是正面接手，对方的手，步均在我手，步里侧;此势则是对方从我左手外侧进攻 太较拳，手足始终在我左外方的.

　　歌诀:

　　左转捣碓先引掤，转身化拿兼膝攻.

　　妙在有形似无形，抱捶震脚势沉雄.